الأمراض الشائعة في المغرب
خشونة المفاصل وآلام الظهر
آلام المفاصل والظهر
في المغربشائعة جداً تصيب خشونة المفاصل خاصة بعد سن الخمسين؛ أما آلام الظهر فتصيب جميع الأعمار.
ما هو هذا المرض؟
خشونة المفاصل هي تآكل الغضروف الذي يحمي المفاصل (الركبتين، الوركين، اليدين، العمود الفقري). تظهر خاصة بعد سن الخمسين ويزيد الوزن الزائد من خطرها. أما آلام الظهر فتصيب جميع الأعمار: وهي غالباً بسيطة وتزول في بضعة أسابيع.
العلامات
- ألم يزداد مع الحركة ويهدأ مع الراحة
- تيبس في الصباح (أقل من 30 دقيقة)
- تورم الركبة أو الأصابع
- ألم ظهر ينزل إلى الساق (عرق النسا)
الوقاية والعيش معه بشكل أفضل
- البقاء نشيطاً: المشي، السباحة، الدراجة
- فقدان الوزن يخفف عن الركبتين
- حمل الأثقال مع ثني الركبتين
- العلاج الطبيعي والتمارين المناسبة
- مضادات الالتهاب لمدة قصيرة فقط وبنصيحة طبية
أي طبيب تستشير؟
أدوية تستعمل غالباً
Paracetamol 224 منتجات Ibuprofene 60 منتجات Diclofenac 83 منتجات Ketoprofene 30 منتجات Thiocolchicoside 10 منتجات Chondroitine sulfate 6 منتجات
عرض كل أدوية «العظام والمفاصل والعضلات»
فقط بعد استشارة طبية: اختيار الدواء والجرعة يختلف من مريض لآخر.
أمراض شائعة أخرى
كل الأمراض- ارتفاع ضغط الدمضغط مرتفع في الشرايين، غالباً دون أعراض
- السكريارتفاع نسبة السكر في الدم
- أمراض القلبالذبحة الصدرية، الذبحة القلبية، قصور القلب
- السكتة الدماغيةجزء من الدماغ لا يصله الدم
- السرطاناتالثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، الغدة الدرقية، عنق الرحم
- زيادة الوزن والسمنةزيادة في الوزن تسهّل الإصابة بأمراض كثيرة
- الكوليسترولارتفاع الدهون في الدم الذي يسد الشرايين
- مرض الكلى المزمنكليتان تقل قدرتهما على تصفية الدم
- الاكتئاب والقلقاضطرابات شائعة يمكن علاجها
- الربو والانسداد الرئوي المزمنقصبات تضيق فيصعب التنفس
- السلعدوى تنتقل عبر الهواء، ويُشفى منها
- التهاب الكبد الفيروسي ب و سفيروسات تضر بالكبد بصمت
- الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسيالزكام والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب القصبات والتهاب الرئة
- فقر الدمنقص الكريات الحمراء، غالباً بسبب نقص الحديد
- تسوس الأسنان وأمراض اللثةمشاكل أسنان شائعة جداً ويمكن تجنبها
معلومات عامة: الطبيب وحده يمكنه التشخيص.