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Maladies courantes au Maroc

Anémie

Pas assez de globules rouges, souvent par manque de fer

Au Maroc3 femmes sur 10 en âge d’avoir des enfants sont anémiées (29,9 %).

De quoi s’agit-il ?

L’anémie, c’est un manque d’hémoglobine, la partie des globules rouges qui transporte l’oxygène. La cause la plus fréquente est le manque de fer (règles abondantes, grossesse, alimentation pauvre en fer). Elle touche surtout les femmes et les jeunes enfants.

Les signes

  • Fatigue, essoufflement à l’effort
  • Pâleur de la peau et de l’intérieur des paupières
  • Vertiges, maux de tête
  • Cheveux et ongles cassants
  • Cœur qui bat vite

Prévenir et mieux vivre avec

  • Aliments riches en fer : viande rouge, foie, lentilles, pois chiches, épinards
  • Un fruit riche en vitamine C (orange) au repas
  • Éviter le thé pendant les repas : il réduit l’absorption du fer
  • Fer et acide folique pendant la grossesse, sur conseil médical
  • Chercher la cause avec son médecin

Quel médecin consulter ?

Médicaments souvent utilisés

Fer 34 produits Vitamine b9 10 produits Vitamine b12 10 produits Complexe d'hydroxyde ferrique-saccharose 2 produits

Uniquement sur avis médical : le choix du médicament et de la dose dépend de chaque patient.

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Informations générales : seul un médecin peut poser un diagnostic.